9. Um dos combustíveis da nossa vida: a auto-confiança

Olá,
Desculpa não ter escrito nestes últimos 3 dias mas estive sem Internet... obrigado ZON!
Hoje vou-te falar sobre a nossa auto-confiança, aquilo que nos faz dominar a vida ou deixar que a vida nos domine.
Este é um assunto complexo, mas que venho também a estudar em mim próprio.

Já reparaste certamente no tormento que é uma 2ª Feira (quando não é feriado ou ponte). Custa mesmo muito regressar ao trabalho após o fim-de-semana, ou mesmo após umas férias, aliás já médicos que defendem a depressão pós-férias.
Não deves ver isto como aversão ao trabalho (claro que há sempre excepções), mas sim, o regresso a um local que exige muito de nós, que espera que nós não falhemos, logo um ambiente por vezes stressante para qualquer pessoa, seja em que trabalho for.
Um empregado de café tem de "aturar" os clientes que querem a meia de leite desta ou daquela maneira, os bancários têm de fazer aquela cara insensível e fria para dar um ar de seriedade e sobriedade, um gestor tem de vestir a personagem de frieza, enfim, todos têm os seus desafios.
Todos temos os nossos medos, receios e inseguranças, mas a idade vai-nos dando armas e formas de lidar com estes sentimentos.

Eu à 2ª Feira procuro entrar na empresa e começar a ganhar outra vez a auto-confiança necessária, pois bastam 2 dias fora do ambiente, para nos esquecermos das armas que usamos para lutar ou suportar um determinado ambiente. Começo por falar com as pessoas com quem me dou melhor, depois forço conversas com quem me dou menos e por fim tento ter algumas conversas de circunstancia com quem tenho uma relação mais distante. Desta forma consigo começar a descompressar e a acalmar a insegurança.
O melhor dia da semana é a 4ª Feira pois já estou perfeitamente adaptado e com as armas calibradissimas.

Nós sem a nossa auto-confiança, valemos muito pouco, aliás podemos ver que até jogadores como o Figo ou o Cristiano quando estão com a auto-confiança em baixo também não conseguem fintar, nem marcar, pois são seres humanos como nós e também têm os seus maus dias em que duvidam das suas capacidades, é normal, é humano.
No meio futebolistico diz-se que o melhor remédio para a auto-confiança de um avançado é marcar golos e esse deve ser o seu objectivo: Marcar Golos.

Quando estamos pouco confiantes parece que tudo é dificil, o mundo é negro e que nada corre bem... até o carro não pega. Por isso, todos os dias procura situações que te aumentem a tua auto-confiança e auto-estima:

- Vai ao cabeleireiro/ barbeiro dar um toque no cabelo
- Compra uma roupa nova ou uns sapatos novos
- Faz um desporto: Um banho-livre na piscina mais próxima, um joguinho de ténis ou de futebol

enfim... faz actividades que te dêem prazer e que te façam sentir bem contigo(a) próprio(a)... mima-te!

Hoje quero que retenhas isto: Todos somos capazes de fazer tudo e tão bem como qualquer outra pessoa! Temos é de ter a coragem de ir em frente, cuidar de nós e ir fazendo actividades que nos façam acreditar mais em nós.

Portugal é uma grande nação mas com a auto-confiança muito afectada... se todos levantarmos a nossa moral, trabalhando a nossa auto-estima e auto-confiança, conseguimos levantar o pais.

Deixo-vos esta sugestão de leitura muito interessante sobre a inigualável coragem do nosso povo: http://www.wook.pt/ficha/homens-espadas-e-tomates/a/id/178454

Gil